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又到了一年之中小儿腹泻高发期,这些禁忌宝妈一定要知晓!

原标题:又到了一年之中小儿腹泻高发期,这些禁忌宝妈一定要知晓!

夏天到了,很多小朋友因为不注意饮食,贪吹空调等不幸患上了拉肚子

儿童腹泻虽然常见,但是在护理方法上往往存在着不少争议点。比如,很多家长认为腹泻时肠粘膜处于充血、水肿的状态,甚至还会溃烂,必须禁食让肠道休息。其实,这个说法是不准确的。我们先来看看,盲目禁食对孩子有哪些不利。

禁食会加速肠道蠕动

首先各位家长需要清楚的是,即便孩子啥都不吃,肠道中的肠液依然会分泌,而在饥饿的状态下,肠道蠕动反而会更加快,腹泻会愈发厉害,难以停止。

禁食会导致脱水

众所周知,宝宝腹泻后是非常容易出现脱水的症状,而脱水很可能会导致孩子丧命。常见的轮状病毒感染导致的腹泻,通常医生并不会特别的治疗,因为大部分孩子都能自愈,不过前提是必须保证饮食,不能让孩子发生脱水。

禁食会导致营养供给不足

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宝宝腹泻后,身体会失去大量的无机盐和水分,而禁食便会使孩子的身体能力不足,需要分解更多的蛋白质、肝糖原、脂肪等来维持血糖浓度,如果此时营养跟不上,体重便会直线下降,造成营养不良,甚至影响孩子长长发育。

1992年中国腹泻病诊断治疗方案中就曾提出:腹泻一定要继续进食。尽管在这一时期消化道功能可能会受到影响,但只要愿意吃,那么就能补充疾病消耗,即使只有一半食物能吸收,也能补充一定的营养,保证了营养供给。

腹泻伴严重呕吐需禁食

当然,如果宝宝在腹泻时伴有严重的呕吐,比如有的宝宝甚至吐出了咖啡色的异物,这种情况就说明孩子的消化道黏膜可能有损,甚至有了撕裂的情况,那么就需要禁食了。孩子禁食多久,要以医生判断其消化道出血情况来定。如果情况不严重,那么禁食一段时间后,还得摄入少量、清淡食物。但如果情况严重的话,可能就需要挂水,甚至要住院。

宝宝腹泻如何护理

不同的腹泻,家长在护理的时候,更要弄明白宝宝出现腹泻的具体原因。

☞ 生理性腹泻

这种腹泻一般发生在母乳喂养的宝宝身上,六个月以下比较常见。每天少的话,宝宝会拉上两三次,多的话会有四五次,大便很薄,颜色是黄色或者黄绿色。这种生理性腹泻持续时间也很长,半年也是有可能的,但是宝宝并没有因此影响身体发育,照吃照睡,不会消瘦。

护理:麻麻要太过担心宝宝的这种症状,护理的时候要注意勤换尿片和清洗屁屁,以防细菌滋生导致感染。此外,母乳喂养的妈妈要少吃生冷刺激的食物,海鲜也不要多吃哦~

☞ 腹部受凉

夏季炎热,宝宝穿的少,开着空调睡觉,不小心把被子踢掉,就很容易着凉。腹部着凉了,就容易产生腹泻。这几天温度起伏大,晚上睡觉盖被子,盖少了嫌冷、盖多了嫌热,被子几乎都不在身上,很多宝宝腹部裸露着,结果第二天就拉肚子了。

护理:重点保护腹部!即便再热的天,也不要把宝宝的腹部裸露着,睡觉穿着衣服睡,最好晚上能看看宝宝的被子是否被踢掉了,可以用小热水袋捂着暖一下腹。

☞ 细菌性痢疾

由于肠胃细菌感染造成的腹泻,此时宝宝的体温一般会升高,有的宝宝会达到39℃。会伴有一阵阵的腹痛,肚子里面“咕噜咕噜”地响。这时的宝宝身体状态差,全身无力。

护理:夏季细菌容易滋生,所以注意卫生是很重要滴!宝宝和妈妈都要勤洗手、勤剪指甲,不要把变质食物或隔夜食物给宝宝吃,最好是现做啦~生冷的食物也不要给宝宝吃。

☞ 辅食添加不当

过早地添加辅食,宝宝的消化系统还未发育健全,很容易增加肠胃负担,导致消化系统紊乱。没有适时添加辅食,或突然改变辅食的成分、分量等,都会造成消化系统紊乱,从而产生腹泻。

护理:遵循循序渐进、由少到多、由简到繁的原则。宝宝四个月以后可以开始添加辅食,先从米粉开始,等宝宝适应以后再开始增加分量,再慢慢开始加入新品种。肉类较难消化,会加重肠胃负担,7~9个月的时候再开始加入。

☞ 缺少乳糖酶

宝宝在断奶后,慢慢的体内用于分泌乳糖的乳糖酶就会缺失。此时如果再次接触到奶制品,无法被乳糖酶分解,就会产生腹泻等症状,这叫做乳糖不耐症。

护理:喝些酸奶、多吃些谷物可以起到预防的作用。如果宝宝还在哺乳期,夏季最好不要断奶。如果宝宝不在哺乳期,停止吃奶制品就会好转。

注意腹泻转好后的饮食

当然,对于夏天经常出现腹泻的孩子,家长不妨试试以下三个食疗偏方。

鸡内金山药糯米粥

材料:鸡内金1个、山药50g、糯米100g

做法:先把山药、鸡内金研成细末。砂锅内加水,放入糯米急火煮开后,放入山药和鸡内金换慢火煮成粥,给孩子喝。每天一次,直到腹泻好。

焦米汤

材料:米粉、糖

做法:将米粉或大米放在锅内用小文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后给孩子喝。这款汤水有利于消化吸收,还有吸附肠内毒素及气体的作用。加点盐和糖,还可预防腹泻导致的脱水。

蒸苹果/苹果泥

材料:苹果、盐

做法:苹果洗净,用盐水浸泡5分钟。去核切碎后入碗,放在锅内大火蒸5分钟。稍冷却后就可以给孩子去皮食用了。小月龄宝宝去皮后入料理机打碎或研磨碗压碎,再蒸煮食用。

需要注意的是,有些宝宝腹泻后明显变瘦,这让父母很是心疼。于是,发现孩子好一点就立刻给他吃大鱼大肉,以补充营养。其实,这种方法并不明智,如此一来孩子的肠胃会压力连连,继而再次诱发腹泻,难以痊愈。因此在饮食方面,依然还是要尊重医嘱,吃一些易消化、有营养、清淡的食品,避免吃油腻生冷食品。

宝宝腹泻后不可盲目禁食,否则可能会导致脱水,营养流失,应该尊重医嘱,只要没有严重呕吐的现象,应该继续饮食,满足生理需要。